BDSwiss – Test

Die Geschichte hinter dem Markt von binären Optionen

Av Ulrich Eberhardt Donnerstag, 28. Juli 2016 Keine Tags Permalink 0

Handel mit binären Optionen einfach ist, brauchen wir nur unsere Computer oder mobile Geräte zu verbinden, die Makler-Website BDSwiss besuchen und eine Transaktion durchzuführen. Mit all dieser Technologie zur Verfügung zu uns, ist es sehr leicht zu vergessen, wie die binären Optionen Markt tatsächlich begann und wie weit wir von den ersten Tagen dieses Marktes Entstehung gekommen sind.

Die ersten Optionsverträge für rund 40 Jahren verkauft, gehandelt die üblichen Optionen auf der Grundlage der Positionen “im Geld” oder “aus dem Geld”. Dies entspricht den heutigen binären Optionen Vertrag, wo Händler oder verlieren Geld auf das Geschäft zu gewinnen. Die Worte binären Optionen bedeutet wörtlich eine Option mit zwei Ergebnisse (ITM oder OTM).

 

Die ersten Tage

Handel mit binären Optionen nicht beginnen, im Jahr 2008, wie wir aus vielen Quellen zu lesen, aber tatsächlich begann in den frühen 70er Jahren, als große Unternehmen an der Börse gehandelt begann. Sie wurden zwischen Käufern und Verkäufern vor Ort ausgetauscht werden. Da es auf dem OTC-Markt gehandelt wurde (die weitgehend unregulierten war) gab es keine Regeln oder standardisierte Regeln überhaupt. Die Liquidität war sehr gering, und als Folge des Fehlens jeglicher Form von Aufsicht, war es eine Sache des Geschäfts großes Risiko beim Handel dieser Instrumente zur Verfügung gestellt.Personen konnten nicht diese exotischen Optionen handeln, die dann illiquide und nicht zugänglich waren.

Der Eingang zum Chicago Board Options Exchange (CBOE) als eine Möglichkeit, einen standardisierten Austausch für den Handel mit konventionellen Alternativen zu bieten begann in den binären Optionsmarkt eine neue Art von Einfluss zu üben. Mit der Notwendigkeit, die Markt Straftaten zu verhindern und neue Wege der Überwachung und Kontrolle des Handels im OTC-Markt zu etablieren, die Options Clearing Corporation (OCC) erstellt.

Sie begannen, Leitlinien für die Umsetzung der Handel mit binären Optionen auf dem OTC-Markt zu formulieren, vor allem auf der Seite des Verkäufers. Aber der Handel mit binären Optionen sind immer noch von institutionellen Investoren, die die Finanzkraft hatte, hier zu kaufen sind nicht gehebelte und illiquiden Markt. Da das Internet war zu der Zeit nicht zur Verfügung, so blieb es auf diese Weise für viele Jahre.

Das bis zum Jahr 2007 fortgesetzt, wenn eine Änderung der Vorschriften für den Handel an die Securities and Exchange Commission der OCC vorgeschlagen (hier klicken) wurden. Einer der Regeländerungen war die binären Optionsmarkt zu ermöglichen, private Beteiligung zu liberalisieren, wie der Forex-Markt in der Mitte der 90er Jahre gewesen war. Darüber hinaus wurde in den Regeländerungen vorgeschlagen wurde der Handel mit binären Optionen aus den OTC-Märkten zu traditionellen Börsen zu bringen, zu trennen Handel mit binären Optionen von anderen Formen der Optionen, so dass sie in eine andere Klasse von finanziellen Anlagen zu ermöglichen.

Bis zum Jahr 2008 die weltweite Finanzkrise betroffen und verursacht großen Börsen zu kollabieren. Private und institutionelle Investoren haben große Verluste erlitten. Diese Situation machte mächtig Druck auf die SEC Genehmigung von Änderungen in den binären Optionsmarkt zu beschleunigen, so dass sie als Finanzinstrument mit einem niedrigeren Risikoprofil für private Investoren angeboten werden können. CBOE wurde dann genehmigt binären Optionen in alle beginnen anbieten – oder -NO Einkommen Instrumente festgelegt.Binäre Optionen wurde ein Finanzinstrument, das an der Börse gehandelt begann. Zu diesem Zeitpunkt den Handel mit binären Optionen waren noch online verfügbar.

Innerhalb eines Jahres hat die Popularität des neuen Produkts eine Chance für online erstellt – basierend Broker in den Markt einzutreten.Die neue Form der Handel mit binären Optionen war ein bisschen anders als die, die bisher angeboten. Anders als der Aktienmarkt mit binären Optionen bietet, wenn der Anleger für den Kauf und Verkauf Vereinbarungen zuständig ist, sofern der Austausch nur einen Standard.

Das Internet ist heute eine überwältigend großer Teil der globalen binären Optionsprogramm Operationen.

Aufgrund der Tatsache, dass Online-Handel mit binären keine Kontrolle hatte, erworben Online binäre Optionen einen schlechten Ruf in den letzten drei Jahren. Viele Broker sind ungeregelt, nicht lizenzierte und ist im Wesentlichen beide Spieler und Schiedsrichter auf dem gleichen Spielplan.

Jedoch änderte sich die Situation. Als Folge der zahlreichen Beschwerden von Händlern, die auf der Empfängerseite von vielen scharfen Praktiken des Brokers waren, erwähnte die Behörden in einigen Ländern über haben in abgestuften binären Optionen als Finanzinstrumente neu zu klassifizieren und sie einer die gleiche Aufsicht wie andere Finanzmärkte ausgesetzt sind. In Zypern, Japan, Malta und Australien, den Aufsichtsbehörden entweder erweitert sein Geschäftsumfang oder neue Controller gebildet worden Reformen im Markt umzusetzen.

Die Zypern Securities and Exchange Commission (CySEC) hat einen Zeitplan für alle Online – binären Optionen Broker auf eine Lizenz erhalten . Malta hat für binäre Optionen unter der Aufsicht ihrer Finanzregulierungsbehörden gebracht hat Japan eingeführt wesentliche Änderungen , wie binäre Optionen gehandelt werden, und Italien hat Maßnahmen ergriffen , die IP – Adressen von Maklern zu blockieren sind ungeregelt in Europa.

Schlussfolgerung

Die Reise von binären Optionen hat eine konstante Entwicklung zum Besseren gewesen. Jetzt können Händler mit einer besseren Garantie für die Sicherheit ihrer Fonds mit binären Optionen handeln. Mobile Commerce wurde von vielen Maklern eingeführt. Neuere Optionen Verträge sind in der Entwicklung. Automatisierter Handel beginnt auf dem Markt Fuß zu fassen. Wir können nur mehr positive Veränderungen in den kommenden Jahren erwarten.

Online Broker Vergleich

Anyoption VS Topoption Bewertung

Av Ulrich Eberhardt Sonntag, 7. August 2016 Keine Tags Permalink 0

Mit mehr als 100 verschiedenen binären Optionen Broker weltweit ist es schwer , einen guten Makler zu finden, vor allem , wenn Sie nicht wissen , wie man die besten Agenten zu finden! In diesem Beitrag habe ich beschlossen , Anyoption und Topoption zu vergleichen , die die führenden Broker in der Branche zu Recht geworden ist. Anyoption und Topoption ist führend in der online Broker Vergleich Branche als auch von der EU geregelt werden. In einer Branche , wo das Ziel ist , Geld zu verdienen ist, ist es eine schlechte Entscheidung mit dem falschen Broker zu registrieren.Wenn Sie neugierig auf die Makler sind , die in den letzten Jahren dieschwarze Liste gesetzt worden war, gehen Sie für binäre Optionen Broker meine schwarze Liste und stellen Sie sicher , diese Marken zu vermeiden.

Anyoption vs Topoption Review – Vergleichen wir!

Mindesteinzahlung

Anyoption ist eines der wenigen Unternehmen, die bis zum Jahr 2013 eingeführt $ 100 Mindest hatte. Heute Anyoption Mindesteinzahlung von $ 200. Auf der anderen Seite stellt Topoption $ 100 Minimum für ihre neuen Kunden.

Mindestbetrag Handel

Sie nicht die kleinste handelbare Menge vergessen. Wenn Sie einkaufen binaere Optionen mit einem Low – Budget oder wollen , zu experimentieren mit binären Optionen, müssen Sie mit einem Makler anmelden , die einen niedrigeren Mindest pro Kauf anbietet. Anyoption erfordert $ 25 pro Handel während Topoption erfordert nur $ 10 Mindest Handel ist mehr als die anyoption verdoppeln was ein weiterer Grund zu Topoption ist eine bessere Option für Anfänger und für Menschen mit geringem Budget.

Verordnungen und Zuverlässigkeit

Topoption war der erste Broker volle EU-Zertifizierung in Europa und Anyoption Zertifizierung erhalten, nachdem kurz zu haben. Es ist nicht relevant, die es zuerst bekam, aber es ist sehr wichtig zu wissen, weil es eine sehr solide Indikator für die Zuverlässigkeit ist. Anyoption und Topoption haben eine sehr gute Geschichte. Die Suche nach negativen Bewertungen diese Broker sind nicht diese URL einfach, es sei denn, einige der negativen Bewertungen etwas mit Rückzug Fragen, Bonusfragen und häufig gestellte Fragen im Zusammenhang mit Händlern zu tun hatte.

Makler Immobilien

Topoption bietet 60 Sekunden Optionen, One Touch Pro, Builder und Classic Option. Die Startzeiten zwischen 60 Sekunden und 1 Jahr.Anyoption bietet Option +, One Touch, Live-Trends und Binary 0-100.Die Startzeiten zwischen 1 Stunde und 30 Tagen. Wenn Sie ein Fan der 60 Sekunden-Optionen sind, ist Anyoption nicht für Sie. Wenn Sie nicht vertraut mit der Option + sind, ist es ein exklusives Feature von Anyoption, dass Sie den Vermögenswert vor seiner utgångtid zu einem höheren Preis verkaufen können. Der Umgang mit der Option + kostet 50 Cent pro Transaktion. Alle anderen Funktionen sind kostenlos.

Zugangsbeschränkung

Topoption akzeptieren Kunden aus allen Ländern mit Ausnahme von Kanada und den Vereinigten Staaten. Anyoption akzeptieren Kunden aus allen Ländern mit Ausnahme von Indien und Kanada. Beide Unternehmen sind in Nordkorea nicht zur Verfügung. Es tut mir leid Sie die Nachrichten wissen zu lassen! Wenn Sie aus einem Gebiet, wo Reise erlaubt ist, stehen die Chancen hoch, dass Sie mit Anyoption oder Topoption registrieren!

Besuchen Sie Topoption.com und Anyoption.com und entdecken Sie den Unterschied selbst!

IQ Option – Erfahrungen und Test

Binäre Optionen – Machen Sie Geld von zu Hause!

Binäre Optionen sind kurz erklärt eine sparsame Art undWeise, die Sie verdienen können Geld auf steigende, fallende oder flache Kurse mit der richtigen Strategie. Es ist wirklich ganz einfach, vorherzusagen , in welche Richtung der Kurs einer Aktie, Rohstoff, Index oder Währung gehen wird. Ein bisschen wie Wetten kann man sagen , weil Sie das Asset nicht kaufen IQ Option oder besitzen aber vorhersagen , nur die Richtung , in der es weitergehen.

Wie Optionen zu handeln?

Beim Umgang mit binären Optionen, so können Sie ein Aktienoptionskontrakte kaufen, in dem jeder Vertrag eine Laufzeit von Zugang hat, Ende Jahr, Ausübungspreis, Verfallmonat und wenn es einen Verkauf oder Option zu kaufen. Der Wert des Optionsvertrag IQ Option basiert auf, wie es geht für die Aktien, die sie einen Optionsvertrag hat. Dies ist jedoch nur reine Fakten, die Sie vielleicht IQ Option nicht einmal wissen müssen, aber in den Optionen für den Handel an sich im Jahr 2015 und durch das Netz wesentlich einfacher, vor allem heute, wenn es Kanonbra Dienstleistungen und Tools, die den Handel mit binären Optionen erleichtern. Sehen Sie ein Beispiel für einen solchen Dienst und wie es in dem Video unten funktioniert.

 

Arbeit von zu Hause & Make Money

in Optionenhandel ist ein Traumjob, wo man zu Hause auf der Couch sitzen, eine Tasse Kaffee zu trinken und das große Geld verdienen, indem sie auf den Kauf klicken und Tasten zu verkaufen. Während Optionshandel ein bisschen wie Wetten, wo man vorhersagen müssen, wie es geht, ist es viel weniger wahrscheinlich, dass ihr Geld in Aktienoptionen zu investieren. Dieser Traumjob ist wirklich etwas, das jeder mit Option Handel heute schaffen kann, aber leider ist es nicht so, dass jeder so erfolgreich, weil IQ Option es doch ein oder zwei Stunden pro Tag am Computer zu sitzen und den Überblick über Optionen halten eine gute Idee zu bekommen, wann und was ihr Geld zu wetten.

Handels Möglichkeiten für Spaß und lernen

Wenn Sie dies mit Handel mit Optionen vertraut sind, kann es fühlen, wie es ist ein verdammt viel, darüber nachzudenken, und Sie vielleicht sogar ein wenig Angst sowohl für den Streit der Worte bekommen, die Handel mit Optionen beschreiben und IQ Option Geld zu verlieren, aber das Erstaunliche ist, dass jemand heute können Sie ein kostenloses Konto bei einem Internet-Service diese URL für Handel mit Optionen erstellen und sie dann mit Spielgeld eintauschen. Auf diese Weise lernen Sie, wie alles funktioniert IQ Option und was gut funktioniert, ohne etwas zu riskieren, bis Sie sich bereit fühlen, ihr eigenes Geld zu investieren.

Verschiedene Arten von Optionen

An der Spitze des Menüs finden Sie verschiedene Arten von Optionen angezeigt , die Sie mehr über lesen kann.Einige Gedanken dazu sind , dass langfristige Optionen den erfahrenen Trader passen langfristig zu investierenArt kurzfristige Option mehr Anfänger passt und diejenigen , die eine schnelle Rückkehr zu erhalten möchten,ein Touch – Optionen geeignet für diejenigen , die Geld verdienen wollen , wenn ein Gerät berührt oder umfällt / der Richtpreis und paroptioner Anzug der erfahrene Trader, der auf den Vergleich Dinge gut und wer ein wenig größere Summen Geld auf lange Sicht wollen.

Was ist mit binären Optionen überhaupt?

Binäre Optionen geben Sie die richtige Inhaber der Optionsscheine, aber nicht die Verpflichtung, eine Aktie oder einen Index zu einem bestimmten Preis und IQ Option innerhalb einer vorgegebenen Zeit zu kaufen. Es ist ein bisschen wie ein teilen, aber mit etwas besseren Bedingungen. So wie zB Kfz-Versicherung Erhöhung für Fahrer, die häufig kollidieren den Wert einer Option zu erhöhen, wenn es wahrscheinlich ist, dass es einen höheren Wert am Tag der Ausübung haben. Ein einfacher Weg, zu erklären, was die Optionen sind, dass es eine Vereinbarung Aktien zu einem bestimmten Preis in der Zukunft zu kaufen oder zu verkaufen.

Online-Handel mit binären Optionen

Folgende Optionen sind verfügbar , online zu kaufen ist standardisierten Optionen genannt , und das bedeutet ,dass die Anleger immer leicht in der Lage sein , IQ Option ihre Rechte und Pflichten im Rahmen einer Option zu wissen Vertrag zur Folge hat . Es wird auch viel einfacher , die Preisgestaltung der Verträge zu verstehen, was wiederum bedeutet , dass die Option Markt effizienter und effektiver wird. Erfahren Sie mehr über binäre Optionen bei Wikipedia!

Copy Trading

Ultimate Traders: starten Sie es heute

Warum sollte ich die ultimative- Copy Trading Traders zu versuchen; Da diese Software kostenlos ist, erfordert keine Downloads, ohne Wissen, ist es einfach zu bedienen und bietet erfolgreiche Ergebnisse der finanziellen Transaktion angeboten Raten von durchschnittlich 85%. Klicken Sie hier um Ihr Konto und die Nutzung zu erstellen die frei .

Warum Ultimate Traders frei?

Vermuten, dass ein Produkt, das die Copy Trading Fähigkeit zur Reproduktion Geld für Sie hat und welche nicht bezahlen müssen? Die Erklärung für diese Gelegenheit ist einfach und einleuchtend: jemand anderes für sie zahlt.

Das Feld der binären Optionen ist sehr wettbewerbsfähig und Makler suchen nach Möglichkeiten, neue Kunden zu gewinnen. Makler können ihre Copy Trading Erfahrungen Nutzer eine ähnliche ausgezeichnete Software zur Verfügung stellen, wird dies mit Freude und gibt ihnen einen wesentlichen Vorteil gegenüber dem Wettbewerb.

Sie sind die Hauptnutznießer dieser Copy Trading Situation, da es führt freien Zugang zu einem Trading-Tool zu gewinnen, die eine gefährliche Investition in einen Haufen Geld umwandeln kann.Dies ist eine sichere Operation, die Sie jederzeit überprüfen können

Es ist sicher zu Ultimate Traders;

Natürlich ist es, weil im Grunde die Copy Trading beiden Risikofaktoren beobachten, die mit binären Optionen im Handel sind:

  • Indirekte Investitionen in Risikokapital, spekulativ und volatil Finanz Hochleistungs-Derivat
  • Das Risiko der Kontoeröffnung mit einer unendlichen, nicht-professionellen, betrügerische Broker

Diese Risiken verschwinden, wenn dieses Trading-Tool verwenden. Und hier ist der Punkt, wie die Software Schöpfer, vier Ingenieure, die diese Trading-Tool Copy Trading entdeckt, waren zuversichtlich, dass einen sicheren Zustand geschaffen.

Das Risikomanagement

Binäre Optionen sind eine nicht-traditionelle Copy Trading und stabile Finanzinstrument. Es gibt Spekulationen beteiligt und letztlich hohe Risikoraten. Es ist üblich, dass je höher die Wahrscheinlichkeit Rendite, desto höher das Risiko, und dies zu binären Optionen gilt.

Außer, dass die ultimative-Traders, mit der Fähigkeit, Millionen von Berechnungen und Informationen über Echtzeit-Aktienmärkte zu sammeln, mit Hilfe komplexer Algorithmen, um zu sehen, was das Ergebnis der Transaktion wird, ändert sich das Bild dramatisch . Jetzt haben Sie eine echte Chance, eine ziemlich gute Anzahl von Schätzungen zu erstellen und diese riesige Return on Copy Trading Investment zu gewinnen.

Mitarbeiter mit sicheren Firmen

The Ultimate-Traders garantiert auch, dass es nur ein Konto mit einem sicheren Unternehmen eröffnen wird. Kann nicht jeder Makler, diese Software zu bieten. Diese Trading-Tool verteilt das Produkt in einer ausgewählten Anzahl von Brokern in binären Optionen, und diese Unternehmen bestimmte Standards folgen müssen:

  • Sie sollten durch die finanzielle Zuständigkeit Europas, CySEC eingestellt werden
  • Sie sollten einen exzellenten Kundenservice Ruf
  • Es sollte ein Unternehmen mit Copy Trading Erfahrung und Professionalität im Bereich der Makler sein.Nicht die Annahme neuer Unternehmen

In der Tat ist jeder Monat, ein Broker diese Tipps einzige empfohlene ausgewählte Unternehmen.Darum sind Sie sicher, dass, wenn Sie auf der Website die Copy Trading Fortschritte und das Konto starten Öffnungsvorgang, ist Ihr Geld sicher ist. Sie können auf dem Gewinnen mehr Geld konzentrieren ..

Was müssen Sie wissen?

So starten Sie mit diesem Tool müssen nur ein Konto zu eröffnen , machen Sie Ihre erste Einzahlung und folgen Sie den einfachen und offensichtlichen Fluss der Handelsplattform.Hier geben wir Ihnen einige nützliche Tipps , um Ihre Erfahrung noch besser zu machen:

  • Handel mit binären Optionen werden in drei Schritte unterteilt: Wählen Sie ein Kapitel, die Bestimmung der Anlagewert, Vorhersage über die Ergebnisse.
  • Die 4 verfügbaren Arten von Fonds sind Aktien, Währungen, der Aktienindex und Rohstoffe. Die Trading-Software werden Sie mit dem Vorschlag helfen, was zu wählen.
  • Der Wert für jede Option angeben, hängt von der Menge an Geld hinterlegt, oder die Menge an Geld, das Sie bereits erreicht haben.
  • Das Ergebnis sind mit Raten entsprechend, so desto größer ist die auf eine binäre Wahl zugeordnet Menge, desto größer ist die Belohnung für eine genaue Vorhersage.
  • Die Bereitstellung von Trade-Effekt ist nur die eine, für die die Software entwickelt wurde.Wird berechnen und welche Transaktionen werden voraussichtlich zu Ende, in vorhersehbarer Weise bestimmen.
  • Diese Transaktionen werden markiert, für die Sie auswählen und speichern.

Es gibt ein kostenloses Demo-Konto?

Ja, bietet die Website eine kostenlose Demo-Konto, das Sie mit absolut keine Verpflichtung verwenden können, so lange, wie Sie es wünschen. Ein Demo-Konto bietet den Handel in Echtzeit – die gleichen Transaktionen und die Ergebnisse können in einer normalen Version gefunden werden – so dass Sie einen echten Geschmack davon bekommen, wie erfolgreich wäre Ihre Investition, wenn Sie auf eine echte Investition gehen. Die Demo-Konto können Sie mit virtuellem Geld handeln, die Möglichkeit geben, für Unternehmer, ihren Handel mit binären Optionen zu üben und auch die Software gründlich für sich selbst zu testen.

Ultimate Traders ist ein revolutionäres Werkzeug

Der Erfolg dieser binären Optionen Werkzeug liegt in der sehr komplexen Algorithmus, der basierend. Das Ergebnis der Zuverlässigkeit der Prognose ist ausgezeichnet. Des Weiteren in Verbindung die Art und Weise die Software mit einigen der bekanntesten beliebt und gut funktioniert Handelsplattformen anerkannt, ist wunderbar. Die Seite bietet griechische Geschäftsleute Handel mit binären Optionen eine schöne Erfahrung – machen Online-Transaktionen als die einfach und angenehm (und profitabel unverändert) möglich.

Da die ultimative-Traders arbeitet nur in vollem Umfang anerkannt und berühmt für binäre Optionen-Plattform sorgt für eine Ebene der persönlichen Sicherheit des Benutzers, die mit anderen Trading-Tools selten ist -, die oft falsch verstanden werden oder nicht ordnungsgemäß von den Betreibern genutzt. In diesem binären Optionen Werkzeug, wissen die Benutzer, dass ihre Investitionen immer sicher ist, und machen ihre Geschäfte in einer vertrauenswürdigen Plattform, die von unabhängigen Regulierungsbehörden überwacht wird.

Ultimate Traders Tutorial Lektion

Füllen Sie das kurze  Anmeldeformular und klicken Sie auf “Öffnen Sie Ihre Free Account” ( “Your Free Konto öffnen” ).
Wählen Sie Ihr Konto:

  • Ein Klick auf “Konto aktivieren” Schaltfläche ( “Account aktivieren ‘), die eigentlichen Transaktionen zu starten
  • B Klicken Sie auf “Demonstration Procedure” ( “Demo-Modus ‘), das freie System zu testen.
  • Jetzt sind Sie bereit, diese binären Optionen-Tool verwenden.
  • Wenn Sie ein echtes Konto zu aktivieren wählen, werden Sie eine Einzahlung Seite des ausgewählten Broker erhalten.
  • Füllen Sie ein kurzes Formular mit einer Anzahlung, um fortzufahren. * The Ultimate-Traders nur mit voll anerkannt und autorisierte Makler im Internet arbeitet, um die Sicherheit seiner Nutzer zu gewährleisten.

Nun machen Sie sich bereit auf den Finanzmärkten gewinnen zu starten:

  • Wir werden eine Liste aller verfügbaren empfahl den Handel mit binären Optionen präsentieren.
  • Die Geschichte Ihrer Transaktionen wird am unteren Rand der Seite dargestellt.
  • Auf der linken Seite sehen Sie Ihr Kontostand und die Möglichkeit, eine Anzahlung oder zurückzuziehen Mittel zu machen.
  • Um eine Transaktion zu machen, geben Sie den gewählten Betrag in der “Investitionsrahmen” ( “Anlage Box”). Dann klicken Sie einfach auf den vorgeschlagenen Maßnahmen (Markt Right (Call) oder Put-Option (Put)).
  • Von dem Moment an Sie die Platzierung machen, wird Ihre Transaktion in Ihrer Transaktion Geschichte erscheinen ( “Geschichte”) Handel, wo Sie beobachten können und sehen, ob es erfolgreich war, gerade zu Ende gegangen.

Panik und Angst vor der Liebe? Der Test

Das PAS ist ein Maß für die Schwere der Krankheit bei Patienten mit Panikstörung (mit oder ohne Agoraphobie). Es ist in beiden Kliniker verabreicht und Selbstbewertung Formaten zur Verfügung. Es enthält 5 Subskalen: Panikattacken, agoraphobic Vermeidung, Erwartungsangst, Behinderung und Funktionsvermeidung (gesundheitliche Bedenken).

Dieser Fragebogen ist für Menschen , von Panikattacken und Agoraphobie leiden . Lesen Sie zunächst die Definition von “Panikattacken Symptome, Ursachen und Behandlung‘.

” unten; dann beurteilen die Schwere der Symptome der letzten Woche über .

Panikattacken sind plötzliche Ausbrüche von Angst, begleitet von einem oder mehreren der folgenden Symptome:

  • Herzklopfen, Herzklopfen oder erhöhte Herzfrequenz
  • Schwitzen
  • Zittern oder Schütteln
  • trockener Mund
  • Schwierigkeiten beim Atmen
  • Gefühl von Würgen
  • Schmerzen in der Brust oder Beschwerden
  • Übelkeit oder Bauchschmerzen (Buttern im Magen)
  • Schwindelgefühl, unsicher, schwach, oder Benommen
  • Gefühle, die (in einem Traum wie) unwirklich sind Objekte
  • Angst, die Kontrolle zu verlieren, “verrückt” oder out vorbei
  • Angst vor dem Sterben
  • Hitzewallungen oder kalte Schauer
  • Taubheit oder Kribbeln

Panikattacken entwickeln in der Intensität innerhalb von etwa 10 Minuten plötzlich und zu erhöhen.

  1. Wie oft hatten Sie Panikattacken ?
  2. Wie stark waren die Panikattacken in der letzten Woche – dort?
  3. Wie lange hat die Panikattacken dauern?
  4. Wurden die meisten Angriffe zu erwarten (in befürchteten Situationen auftritt) oder unerwartete (spontan)?
  5. In der vergangenen Woche hatte vermeiden Sie bestimmte Situationen, weil Sie eine Panikattacke oder ein Gefühl von Unbehagen zu befürchten haben?
  6. Bitte überprüfen Sie die Situation (en), die Sie vermieden oder entwickelt, in dem Sie Panikattacken oder ein Gefühl von Unbehagen, wenn Sie nicht URL begleitet werden:
  7. Wie wichtig waren die vermiedenen Situationen?
  8. In der vergangenen Woche haben Sie von der Angst leiden, eine Panikattacke zu haben (Erwartungsangst oder “Angst, Angst?”)
  9. Wie stark war diese “Angst vor der Angst?”
  10. In der vergangenen Woche hatte Panikattacken oder Agoraphobie führen zu einer Beeinträchtigung Ihrer Familienbeziehungen (Partner, Kinder, etc.)?
  11. In der vergangenen Woche hatte Panikattacken oder Agoraphobie führen zu einer Beeinträchtigung des sozialen Lebens und Freizeitaktivitäten (zum Beispiel waren Sie einen Film oder eine Party gehen nicht in der Lage)?
  12. In der vergangenen Woche hatte Panikattacken oder Agoraphobie führen zu einer Beeinträchtigung Ihrer Arbeit oder Aufgaben im Haushalt?
  13. In der vergangenen Woche haben Sie sich Sorgen über einen Schaden von Ihrem Leiden Panikattacken (zB einen Herzinfarkt oder Ohnmacht haben)?
  14. Glauben Sie manchmal, dass Ihr Arzt nicht in Ordnung war, wenn er Sie Ihre Symptome gesagt (wie schnelle Herzfrequenz, Kribbeln oder Atemnot) eine psychologische Ursache haben? Haben Sie die tatsächlich Ursache für diese Symptome ist ein unentdecktes physische Probleme zu glauben?

No Go’s beim Dating

Jede einzelne Person, trifft auf eine Strecke, wo sie nicht wirklich wie Dating fühlen, und das ist völlig verständlich, man bedenkt, dass die meisten Menschen arbeiten, wobei der Rest ein soziales Leben, und alles andere auf ihrer To-do-Liste. Wenn Sie wirklich nicht die Idee, das Abendessen mit jemand neu, ein paar Wochen weg und erneut die Frage dann können Magen. Aber wenn Sie wie die meisten Menschen sind, müssen Sie ein wenig Hilfe aus dem Jahr nähern mit einem Gefühl der Aufregung und einem Lächeln. Versuchen Sie eine oder alle dieser Tricks unten in der Stimmung für Ihren nächsten Termin zu bekommen, und Sie werden angenehm überrascht sein, wie viel Sie die Erfahrung genießen.

Entspannen Sie sich, verdammt noch mal!

Es wäre nicht mein Blog, wenn ich nicht ein wenig Humor hier und dort injizieren hat. Erste selbst für einen Tag entspannt ist der wichtigste Schritt, wie Sie neue, jemanden zu treffen vorzubereiten. Führen Sie eine Yoga-Session, nehmen Sie ein heißes Bad, haben einen Tee oder etwas angenehm auf der Couch lesen Sie Ihren Geist zu beruhigen.

Machen Sie sich bereit eine beruhigende Erfahrung statt eines gestressten ein.

Gönnen Sie sich eine halbe Stunde fertig zu machen, so dass Sie nicht überstürzt werden.Spielen Sie etwas Musik oder Licht einige Kerzen, und tun eine erweiterte Pflege-Sitzung, so dass Sie zusätzliche gutes Gefühl.

Rufen Sie Ihre lustigsten Freund für ein kurzes Gespräch.

Wenn Sie das Gefühl nicht ein Datum wie zu halten, die Sie bereits verpflichtet, nichts prost Sie und gibt Ihnen Energie wie ein Chat mit einem urkomischen Kumpel. Informieren Sie Ihren Freund, du bist nicht bis zu ihm, und fragen Sie nach ein wenig Ermutigung. Viel Spaß damit und kommen mit einer Liste der fünf schlimmsten Dinge, die Ihr neues Datum könnte man sagen, und fühlen sich frei, später die mit ihm oder ihr zu teilen! Humor macht Datierung viel mehr Spaß und interessant.

Wenn Sie nervöse Energie haben, nehmen an einer stundenlangen Projekt, das Sie sonst gefürchtet wurden.

Wenn Sie ein Datum später geplant haben für aber das Gefühl, unruhig oder nervös, Kanal, dass Energie in etwas Produktives, und Sie werden Ihren Stress Ebene schmälern zu sehen.Der Schlüssel ist, etwas für den Geist zu finden, seine Zähne in zu sinken, so dass Sie auf der Erwartungsangst des Datums nicht konzentrieren. Organisieren Sie Ihre Schrank, organisieren Sie Ihre Schultertasche oder Handtasche, oder versuchen Sie Ihr Auto Reinigung aus. Sie können nicht nur auf etwas Hilfe konzentriert sich entspannen, aber es ermöglicht Ihnen auch etwas anderes aus Ihrer To-do-Liste zu überprüfen, die Sie Frustration wurde verursacht.(Selbstauskunft Alarm: Es ist die Konsole in meinem Auto, das für meine Aufmerksamkeit gebettelt, also werde ich meine eigenen Ratschläge zu nehmen!)

Richten Sie Plan B, wenn Sie kommen später nach Hause.

Wenn ein Termin nicht gut gehen, es ist ein doofer nach Hause zu gehen später wieder zu einem ruhigen, unordentliche Haus oder eine Wohnung. Bevor Sie sich für Ihren Tag verlassen, machen Sie Ihr Bett extra schön und bequem, und etwas Besonderes im Kühlschrank später genießen lassen. kleine Dinge nach zu freuen, nachdem das Datum tatsächlich machen können Sie die Zeit noch mehr genießen, weil Sie wissen, dass Sie etwas angenehmer zu später nach Hause zu gehen.

Schnell Erinnerungen, um sich auf dem Weg zu sagen, zu Ihrem Termin treffen …

Setzen Sie sich da draußen wird sich lohnen, wenn Sie jemanden getroffen haben Sie wirklich mögen. Lassen Sie Ihren Sinn für Humor kommen, auch wenn das Humor ein wenig eigenwillig ist. Loben Sie das Datum und stellen Sie sicher, Fragen zu seinem Leben zu fragen.Schließlich nicht unter Druck, sich dem zu begegnen, wenn alles, was Sie wirklich brauchen, ist eine anständige Person zu treffen und eine gute Mahlzeit zu haben. Der Rest der Geschichte wird sich schreiben!

Rauskommen und Frauen treffen – so geht es!

Um zu beginnen, ich fühle deinen Schmerz. Wie die meisten von euch habe ich jemanden in meiner Vergangenheit konnte ich nicht ganz vorbei zu bekommen, so hatte ich mehrere verschiedene Techniken verwenden, um das Problem im Keim zu ersticken. Wenn Sie diszipliniert darüber sind, können Sie über jemand zu bekommen, egal wie groß sie sind. Der erste Schritt ist die am wenigsten erwartet ein.

Verstehen Sie, dass der Grund, warum Sie nicht über diese Person erhalten können über Ihre Vergangenheit ist, und nicht so viel über die Person.

Wenn Sie nicht über jemanden zu bekommen, befragen Sie oft, ob Sie besessen sind oder ob etwas falsch mit Ihnen. Sie können eine der folgenden Gedanken haben, die alles, was Sie noch schlimmer fühlen: Was ist los mit mir? Warum kann ich nicht gehen lassen, wenn meine Ex so einfach gehen lässt? Zu Ihrer tiefsten Momente, können Sie albern fühlen oder sogar pathetisch, aber Sie sind nicht pathetisch. Stattdessen gibt es einen weiteren Grund, warum Sie kann nicht gehen lassen, und Sie müssen durch Ihre Vergangenheit zu suchen, den Grund zu entdecken.

In den meisten Fällen, in denen eine Person nicht los jemand lassen können, können sie nicht gehen lassen, weil sie noch mit früheren Verlusten zu tun ist.

Menschen, die von jemand nicht gehen lassen können erfahren in der Regel einen großen Verlust, Ablehnung oder Vernachlässigung von einem Elternteil als sie jung waren. Später, als Erwachsene, suchen diese Männer und Frauen nach wie vor für die Liebe, aber sie wissen nicht, wie man eine gesunde Beziehung zu haben. Niemand hat gezeigt, sie jemals, wie es geht. Tief unten, Männer und Frauen, die nicht gehen fürchten lassen können, dass sie nie jemand anderes treffen sie lieben könnte, und sie fürchten oft, dass es etwas nicht liebenswert zu ihnen ist. Weil sie fehlerhaft im Inneren fühlen, erklären sie sich, dass sie auf zu hängen haben, was auch immer Liebe, die sie bekommen können.

Wie Personen mit einem höheren Selbstwertgefühl sind unterschiedlich.

Diese Erfahrung ist sehr verschieden von Männern und Frauen, die liebevolle, unterstütz hatte, und emotional verfügbar Eltern, weil diese Personen gutes Selbstwertgefühl haben, und sie werden aus einer Beziehung lösen, wenn die Beziehung sie beginnt zu verletzen. Bei Männern und Frauen, die große Verluste gehabt, die vernachlässigt wurden, oder deren Gefühle oder Bedürfnisse wurden nicht besucht, als sie jung waren, werden sie auf um ihr Leben zu halten, was auch immer Liebe, die sie bekommen können, auch wenn diese Beziehung nicht erfüllte .

Techniken, die Ihnen helfen:

Kontakt und Kommunikation: Sie können keinen Kontakt oder Kommunikation mit der Person haben Sie nicht bis weit in die Zukunft verwinden können, wenn Sie sind glücklicher, haben ein höheres Selbstwertgefühl, und es gibt Jahre zwischen Ihnen und dem alten Beziehung.

Stoppen Sie idealisieren: Wenn Sie nicht jemand bekommen über können, stehen dieChancen , dass Sie noch ihn oder sie sind zu idealisieren, zu vergessen , über die schlechten Dinge in der Beziehung und die Erinnerung nur die guten Sachen. Schreiben Sie eine Liste von fünf oder zehn verletzende Dinge , die Person sagte oder tat zu Ihnen, und es wie ein Cue – Karte lesen , wenn Sie traurig zu fühlen beginnen und idealisieren ihn oder sie. Wenn Sie diese Technik verwenden , und diese Liste ziehen Sie regelmäßig, y wird ou schließlich über diese Person zu bekommen . Ich verspreche!

Visualisieren Sie Ihren nächsten Partner: Bevor Sie jemand neues treffen, ein Stück Zeit verbringen zu visualisieren , was der nächste Partner sein würde. Denken Sie über die folgenden Fragen und Bild Ihres neuen Partners. Welche Art von Sinn für Humor würde Ich mag ihn zu haben? Wie die körperliche Zuneigung würde Ich mag sie sein? Wie viel will ich uns die gleichen Freunden zu teilen im Vergleich zu einigen unserer Freunde zu haben?Würde Ich mag ihn in den Sport und Outdoor – Aktivitäten zu sein? Ich hoffe , sie ist ein bisschen ein Stubenhocker? Visualisieren Sie diese Eigenschaften und Sie werden beginnen ,zu finden sich immer weniger darüber nachzudenken , dass ab.

Letztendlich müssen wir alle daran erinnern, dass das Ende einer Beziehung ist schmerzhaft, aber Beziehungen sind nur ein Teil Ihres Lebens. Die Liebe ist nicht das einzige, was Sie morgens wollen, um aus dem Bett macht; Sie wahrscheinlich auch ein Job, Freunde haben, und Dinge, die Sie gerne tun. Investieren Sie auf Ihre eigene emotionale Probleme in der Arbeit, bevor Sie zurück in eine andere Beziehung zu springen, und wird der nächste Vereinigung besser sein, weil Sie die Arbeit getan haben, um es besser zu machen.

Dating und ihn erobern – so klappt es!

Die meisten Menschen haben nicht die Absicht Rucke zu sein, wenn sie Online-Dating starten.Aber in einem Wirbel aus schwer fassbar Kommunikation, ausweichend E-Mails und ließ Texte, könnten wir unwissentlich hinterließ eine Spur von gequetscht oder verstimmt Gefühle verlassen – oder einfach nur unnötige Unannehmlichkeit, die keinen Prozess hilft, die auf das Herz schon schwer.

Die Kränkungen sind in der Regel in zwei Kategorien fallen: Der Mangel an Anerkennung und der Mangel an Klarheit. Ob sie aus Faulheit, Rücksichtslosigkeit oder fehlgeleitete Versuche führen einander zu verletzen zu vermeiden, können wir es besser machen! Das letzte , was jemand braucht , ist mehr Angst, vor allem , wenn sie das Gefühl verletzlich und riskieren Ablehnung. Oder als Komiker Aziz Ansari schrieb in seinem Buch Modern Romance : “Jeder ist mit dem gleichen Unsinn zu tun haben . Jeder ist auf diesem Boot zusammen, und es wäre wahrscheinlich gut, wenn wir ein wenig schöner auf dem Boot waren. ”

Also hier ist mein Feld Anleitung, wie wir Anstand zu Online-Dating wiederherstellen:

1) Beantworten von E-Mails und Texte.

Wenn jemand die Zeit, die Sie per E-Mail oder Text nimmt, dann ist es höflich zu reagieren. Es ist zur Debatte, ob Sie zum ersten E-Mails reagieren müssen. Ein Freund sagte mir: “Ich brauche sie nicht zurück zu schreiben, mir zu sagen, sie ist nicht daran interessiert, bevor wir haben sogar begonnen zu kommunizieren.” Allerdings, wenn Sie bereits ein Gespräch begonnen haben, sollten Sie nicht lassen niemanden hängen. Wenn es allgemeine Geplauder ist, die nicht fortgeschritten, um Diskussionen zu reden oder Treffen, können Sie einfach wünschen jemand ein schönes Wochenende. Ansonsten sind die meisten Menschen schätzen lernen, wenn Sie auf oder hatte eine Veränderung des Herzens verschoben haben. Sie können schreiben: “Ich habe genossen, Sie kennen zu lernen, aber …”

  1. Ich glaube nicht, dass wir ein gutes Spiel sind.
  2. Ich habe erkannt, ich habe nicht die Zeit, gerade jetzt zu widmen müssen Datierung und bin nicht erfüllen, neue Leute kennen.
  3. Ich traf nur jemand und wollen, um zu sehen, wohin es geht, bevor es andere treffen.

2) Sie nicht verblassen.

Dies ist eine klassische Technik , bei der ein Spiel will scheinen schön , aber nicht will , Sie auf dem Laufenden. So er oder sie weiterhin zufällig Kommunikation aber nicht beabsichtigt ,Pläne zu machen: Sie reagiert nicht auf die Texte für ein paar Tage. Er schreibt : “TGIF” , aber nicht über das Wochenende zu erkundigen.

Die meisten Menschen wollen aber nicht “den Hinweis bekommen.” Sie wollen wissen, wo sie stehen. Ja, es ist schwieriger, im Voraus zu sein, aber es ist braver – auch wenn Sie eine SMS: “Ich bin das Raster für eine Weile in Bezug auf Dating-gehen, aber ich wünsche Ihnen alles Gute.” Sie brauchen nicht zu erklären, Warum. Sie müssen nur klar machen, sie sollten nicht das Netz, mit Ihnen zu gehen hoffen.

3) Sie fallen nicht ab, das Gesicht der Erde.

Dies ist eine verabscheuungswürdige Vanishing Act, dass einige Leute “Ghosting” nennen und haben es gewagt, auch einen Trend zu nennen. Es ist nicht ein Zeichen der Zeit. Es ist Unreife.Es ist Feigheit. Es zeigt, dass Sie nicht auch immer einen Konflikt umgehen kann. In seiner extremsten Form, wird die ghoster nicht einmal auf Texte reagieren. (Ich rede höflich Anfragen. Wenn Streichhölzer unhöflich sind, können Sie sie nicht schuldig keine Antwort.) Es ist schlechte Form zu verlassen jemand fragen, oder Kokons. Ja, es passiert mir einmal, und es fühlt sich schrecklich.

4) Seien Sie klar über Termine.

Wenn Sie jemanden kennen lernen möchten, stellen Sie einen Plan. Verwenden Sie keine kryptischen schreiben “Vielleicht können wir über das Wochenende rumhängen” und dann fallen lassen. Sie haben nicht spontan aussehen. Sie sehen aus wie eine Flocke.

5) Stop Drive-by-Dating.

Jeder , den du treffen verdient mindestens 30 Minuten Ihrer Zeit und vorzugsweise ein Getränk der Arten. Das ist der Fall , auch wenn sie dicker oder kürzer ist als ihre Fotos – oder einfach nur unglaublich langweilig. Ja, es ist ärgerlich, aber ein Teil der Datierung ist zu lernen , wie man das Beste aus Enttäuschung zu machen. Ich werde ausbrechen einer meiner Mom Lieblings Vorträge aus der Kindheit: “Ich weiß nicht, was sie taten. Wie Sie damit umgehen ist ein Spiegelbild dessen , wer du bist. ”

6) Griff Ablehnung anmutig.

Dies wird selten darüber gesprochen, aber es ist auch wichtig, anständig zu sein, wenn Sie auf dem empfangenden Ende eines Spiels ist schwer zu hören Wahrheit sind. Frage nicht, warum sie denken, dass Sie nicht ein gutes Spiel sind. Sie bitten sie nicht, dass Sie eine Chance zu geben. Sie werfen ihnen nicht jemand anderes attraktiver zu wollen, jünger oder reicher.Schreiben Sie einfach zurück: “Ich schätze Ihre Ehrlichkeit und wünsche Ihnen alles Gute.”

Ehrlich zu sein wird mit der Praxis einfacher. Das Gleiche gilt für die Ablehnung zu akzeptieren.Wenn wir unsere Standards erheben, können wir einen profunden Effekt haben, wie wir alle, die Suche nach Liebe erfahren.

Fett weg Faktor im Test und Erfahrungen

Ich war jetzt seit 3 Wochen auf der Medifast Ernährung und verlor 19 Pfund. Mein größtes Problem mit Diäten haben immer das Essen gewesen. Ich liebe diese Diät, weil das Essen gut ist, sie haben alles von Chili, Cookies und Brownies. Die ersten 3 Tage Ihres Körpers auf den Abschnitt Unterschied ist die Anpassung, die die einzige schwierige Teil ist. Danach es klebt nur mit ihm.
 
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Ich begann die Medifast Ernährung bei 234 Pfund im März 2010 Im Oktober war ich bis auf 178 Pfund und das Gefühl, toll! Fett weg Faktor eben!
Ich war 250 Pfund , wenn ich das Programm Medifast gestartet. Es war die einfachste Sache , die ich je gemacht habe. Ich hatte im Laufe der Jahre andere Diäten versucht , nur etwas Gewicht zu verlieren und wieder , um alles wieder zu gewinnen. Es hat mich den Fett weg Faktor nur über sechs Monate 100 lbs zu verlieren. und ich könnte nicht glücklicher sein. Jetzt , drei Jahre später, es fühlt sich genauso gut das Gewicht weg zu haben. Ich liebe Medifast!

Ich habe viele Diäten ausprobiert und das Gewicht auf die meisten von ihnen erfolgreich verloren haben. Was macht Bistro MD anders …… Ich bin nicht ständig hungrig! Ich bin nicht “white-knuckling”, bis es an der Zeit , wieder zu essen ist. Ich habe oft auf die Uhr schauen und mich daran erinnern , es ist an der Zeit , wieder zu essen das Bistro MD – Plan mit. An jedem anderen Plan , den ich versucht habe, nach 2-3 Wochen, ich bin das Verlangen zu kämpfen – wie oben hier gezeigt. Aber nicht das Verlangen nach Fett und Zucker … Verlangen nach Nahrung, wie eine gegrillte Hähnchenbrust – Sandwich oder einem mageren Sirloin Burger. Nicht Verlangen , alles auf Bistro MD. Der Plan hat viel Eiweiß und Ballaststoffe zu verhindern , dass Sie immer hungrig und geben, um das Verlangen. Die Mahlzeiten sind sehr vielfältig und im Gegensatz zu anderen Pläne, einige der Mahlzeiten DO Rind- und Schweinefleisch enthalten, die ich auf jeden Fall auf andere Pläne verpasst. Aber wenn Sie nicht diese Lebensmittel essen wollen (oder Fisch oder Muscheln), können Sie nur Customer Service kennen und sie werden um Ihre spezifischen Präferenzen arbeiten. Fett weg Faktor Sie nicht zu schnell sein , wenn bestimmte Nahrungsmittel auszuschließen, weil ich versucht habe , einige Dinge , die ich mein eigenes nie gewählt hätte auf und fand ich mochte sie – wie Blumenkohl – Püree (lecker!) und Yucca. ich meine Bistro MD Mahlzeiten pro Woche freuen uns auf zu bekommen. Sie sind sehr schmackhaft und sehr befriedigend! Mein 7-jährigen Sohn hat sogar einige dieser Dinge ausprobiert , als ich ihm einen Bissen haben lassen, und er hat sie alle, mochte die eine bestimmte Prämie ist!

Ich hatte eine Reihe von Gründen auf BistroMD zu suchen. Ich war mit mittelschwerer bis schwerer rheumatoider Arthritis diagnostiziert und fand die einfachste von Aufgaben schwer zu tun – einschließlich Lebensmittelzubereitung. Dies verstärkt wurde nie ein guter Koch gewesen, hatte nursehr wenig Zeit , um zu kochen, und Übergewicht seit Fett weg Faktor Jahrzehnten zu sein – so war ich auf jeden Fall auf dem Markt für eine vorbereitete Mahlzeit zu planen. Leider habe ich versucht , eine weitere Mahlzeit Service ersten, in erster Linie wegen der Kosten und der Fähigkeit , meine eigenen Mahlzeiten zu wählen. Schlechte Wahl! Als das nicht klappt, sah ich mich um und BistroMD sah aus wie die beste Option -. Obwohl ich immer noch zögerlich war , dass ich nicht meine eigenen Mahlzeiten holen konnteich muss sagen , ich habe noch nie glücklicher , seit ich mit waren BistroMD! Das Essen ist so gut, die Mahlzeiten ausgewogen und ich habe erlebt und genossen neue Lebensmittel , die ich nie für mich inBetracht gezogen haben ,  – siehe mal da. die Auswahl oder das Essen. Ich esse jetzt besser , dass ich jemals das Essen immens haben und genießen. Es ist wirklich köstlich und von gleicher Qualität auf die vorbereitete Essen , das ich in einem lokalen Gourmet – Markt abholen verwendet. Wenn ich eine Mahlzeit zu finden , die mir nicht passen, alles , was ich tun müssen, ist Kontakt Kundenservice und ich sehe nie das Essen wieder! Im Gegensatz dazu gibt es ein paar Mahlzeiten , die auf meiner All-Time -Favoriten – Liste sind und meine Diätassistentin integriert sie in meinen Wochenplan , wenn sie verfügbar sind. Das Customer Service Team ist phänomenal und kümmert sich wirklich , dass dieKunden zufrieden sind -. Wie alle der BistroMD Team tut Ich freue mich auf meine Übergabebox jede Woche und ooh und ahh die Selektionen für die Woche ohne zu merken , ich mache es! Zeit und Bequemlichkeit ist wichtig , aber vor allem für mich, so ist die Qualität. Ich habe das Beste aus allen Welten mit BistroMD gefunden und oft passieren , Fett weg Faktor Essen für meine BistroMD Mahlzeiten – das ist eine Menge für mich zu sagen! Die Mahlzeiten sind wesentliche und das erstaunlichste Teil des Plans ist ,dass Sie Gewicht verlieren leicht und mühelos. Alles in allem – BistroMD ist ein Gewinner in meinem Buch!

Ich habe seit fast 2 Jahren BistroMD Mahlzeiten genossen !! Die erste Attraktion war es ein Zeichen up Fee was’nt, wie die anderen Pläne. Nachdem ich meinen ersten Wochen Mahlzeiten erhalten entdeckte ich, dass das Essen war, sehr lecker !!! Es, wahrlich, ist wie meine eigenen Koch mit. Ich führe ein sehr beschäftigtes Leben und wollte Gewicht mit echten Lebensmitteln zu verlieren. BistroMD war all das und vieles mehr. Gesund, Koch zubereitete Speisen mit entsprechenden Portionsgrößen – bei simple sixpack – also auch dort.. Auch ich kann nicht sagen, genug über BistroMD Kundendienst, sie sind immer bereit, Ihnen zu helfen, und machen jede Änderung, die Sie fordern .. absolut keine Einschränkungen, keine Aufnahmegebühren, keine Verpflichtung der Zeit, nur SAVOURY Essen, toller Kundenservice und ein Ernährungswissenschaftler zur Verfügung, sollten Sie ein benötigen. Es ist so schön, wenn ich spät nach Hause kommen und haben nicht einmal zu “denken” über das, was zu essen, ich erreichen in nur in den Gefrierschrank und in 7 Minuten Ich habe ein Gourmet-Essen. Es wurde eine Mahlzeit nicht, die ich nicht gemocht, als eine Angelegenheit der Tatsache, dass ich Lebensmittel esse ich normalerweise nicht versuchen !! Ich habe dies als Lebensmitteleinkauf zu weniger teuer gefunden und die Zubereitung von Mahlzeiten für mich. Nach fast 2 Jahren kann ich ehrlich sagen, dass das Essen BistroMD Programm JEDER sollte erfahren .. Sie werden nicht bereut haben. Sehen Sie sich ihre Facebook-Seite !!!